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大拇指催经太灵了,五分钟见效的催经方法

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女性每个月都会来一次月经,如若月经推迟或者月经不规律了便会导致心情烦躁,那么要怎么解决月经迟来的问题呢?较近网上有一个五分钟见效的按压大拇指催经法,据说超级灵,那么按压大拇指真的可以催经吗?我们一起来看看吧。

大拇指催经的技巧

1、按压大拇指催经的位置

人体是有很多穴位的,在大拇指上就有一些特殊穴位,在拇指背第一节纵行中央线上有制污穴,通过按摩制污穴,不分时间每天至少按压一百次,有酸胀感即可。制污穴可以让身体气体畅通,使经血顺利排出,从而解决气血瘀积的问题,能够治疗月经推迟。按摩制污穴的主要针对的是例假堵塞,血气不畅通的情况。如果是由于本身缺血,贫血的情况,引起的月经推迟,那么按摩这个穴位就没有效果了。

2、月经推迟需注意以下事项

(1)保持心情愉悦,避免不必要的情绪波动。

(2)不可吃酸辣、生冷等刺激性食物

(3)注意保暖,不能过度劳累

此外,经常月经不调的女性应该好好调理身体,不然再有效的方法也是无济于事。

[标题]:大拇指催经太灵了,五分钟见效的催经方法

[本文链接]:http://nk.cdoynk.com/nxbj/bjcs/5153.html

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