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喝酒前喝酸奶还是纯牛奶

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很多人因为工作应酬或者聚会等情况,逃脱不了喝酒,而且有可能会喝的很多。所以我们只能在喝酒前采取点保护我们胃的措施,吃一些其他的东西来暖暖胃,尽量减少酒精对胃的刺激。那么喝酒前喝酸奶还是纯牛奶呢?来看看吧。

纯牛奶1.jpg

喝酒前喝酸奶还是纯牛奶

喝酒前喝纯牛奶好。纯牛奶有保护肠胃的作用,而酸奶只是用于促进肠胃的消化,所以在喝酒之前可以选择喝纯牛奶。喝了牛奶后会在胃壁上形成一层良好的保护膜,降低酒精对胃的刺激以及胃对酒精的吸收速度,然后减少酒精进入血液进而到达肝脏,人也不容易醉。

吃什么食物对乳腺增生有好处3.jpg

喝酒前吃什么不容易醉

1.吃生黄豆

有研究表明,喝酒前吃点泡过的生黄豆能防醉。因为黄豆中富含蛋白质,进入肠胃后会发生变形,能够消耗酒精,防止酒精进入血液循环。

2.动物肝脏

吃动物肝脏不仅是因为它的营养丰富,还因为它可以提高人体对乙醇的消耗能力,所以饮酒前可以适当的吃一些动物肝脏,其中以猪肝为佳。

鸡肝3.jpg

3.牛奶

喝酒之前的半小时左右,可以喝瓶牛奶,最好是纯牛奶或是含糖的,可以预防酒醉性胃炎和脱水症。

4.面食

很多人喝酒前都没有吃东西的习惯,其实喝酒前应该让胃里有点东西可以消耗,可以避免酒精对胃产生直接的伤害。所以喝酒前可以适当的吃一些面包不容易醉酒。

通过上文的介绍,相信大家对喝酒前喝酸奶还是纯牛奶已经有所了解了,此外文中还为大家介绍了喝酒前吃什么不容易醉,希望可以帮助到大家。

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