早泄应该注意哪些 成都的辣椒能吃吧

早泄是现在男性当中比较常见的，高发的一种疾病。不仅会影响到男性正常的进行生活、工作、学习，更重要的是还会影响到男性的心理健康。因此对于早泄的发生大家需要及时的进行治疗改善。当然在这同时也是有需要事情需要男性注意的。我们今天要看的就是成都早泄应该注意哪些问题。

关于男性早泄的注意事项：

1、保持良好的心态。性生活最高的境界是夫妻双方的和谐、满意、感情升华，但性生活是夫妻双方的事，和谐需要俩人共同去探索、磨合、营造，不只是男方时间长短的问题。而性生活的满意度也不仅仅是以时间为标准，不能因为一次性生活不满意就开始急躁、怀疑自我，要和谐夫妻感情，坚持行为训练，争取获得满意的性生活。

2、性生活过度频繁也不行。适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。

3、做好饮食调理。男性朋友平时的时候可以吃一些具有补肾固精作用的食物，比如说牡蛎，栗子，等等食物，都是可以避免早泄的情况发生的。不但是饮食方面，平时的时候休息上也要注意劳逸结合，睡觉也要好好的睡，不可以睡眠不足，因为这样会导致情况的越来越糟糕。所以说，在吃的上面男性朋友们也要格外的注意和上心。

4、注意接收正规治疗：早泄的治疗可采用中西医结合、内外治并用的方式，中药以补肾固精为主，辅以外用药物降低兴奋性、龟头敏感度，在外用药的选择上可使用西药如利多卡因外用乳膏、或中药外洗。

5、注意婚前的性行为和性指导。及时的把握了解一些性知识和解剖性生活的一些常识性的问题，可以正确的以便了解和把握住正常的性生活性交方法和性反应的一个详细的过程，如果说次数过多的话纵欲过度也是有点透支身体的，所以说一定要适量。

对于男性而言，在治疗早泄或者是预防早泄这些问题上，都是有很多的事情需要注意的，可能大家在平时没有过多的注意，但是希望大家在看过上述的文章的内容能够加以重视，能够做好预防和防护工作，减少男性早泄的这种病症出现。