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宅男如何治疗早泄

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  随着独生子女一代代的成长起来,人们的个性也得到了很大的开放,每个人也都挺特立独行的,就喜欢过自己的生活,不想要去迎合什么人呢,所以,现在就出现了一些不同的个性团体,今天我们就说说宅男。

  宅男性格内向,主要是以网络与外界交流,很少有机会接触异性,生理需求常常以手淫来满足,并且饮食无规律,长时间坐在电脑前,深受电脑辐射的危害,因此这类男性更易患早泄,而宅男又羞于去医院接受治疗,那么,宅男该如何治疗早泄?

  一,节制手淫

  长期房事过度、沉浸于色情、频繁手淫导致精神疲乏,是造成早泄的重要原因,所以戒色是预防早泄的步,不可沉迷与性爱电影中无法自拔,让身体得多充分的休息,多接触些健康阳光的内容,让中枢神经及性器官得到充分的休息,对于防治早泄意义重大。

  二,规律饮食

  很多宅男喜欢每餐必备一桶方便面,这不仅不利于身体健康,长期如此也会导致很多性功能障碍,比如早泄,男性应注重每一餐的质量,不要将就,多食用些壮阳的食物,减少垃圾食品的摄入,三餐定点。

  三,戒烟酒

  长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生。酒是一种性腺毒素,长期过量饮酒可使性腺中毒。

  四,正确认识性

  宅男应对性知识有个正确的认识,不应单纯依靠观看性爱电影摄取性知识,也不应将爱情单纯的看成一种性爱的满足形式,不能因为长期没有对象就放纵自己,主要还是要改变自己,宅男还是应该多出门走动走动,多参与社交活动,这也是一种性满足的方式,如果长期没有正常性生活,在进行次性生活时可佩戴双层安全套,防止过度兴奋导致早泄。

  宅男如何治疗早泄呢?上述就是一些办法了,但是也并不是全部,其实上述的内容主要就是预防早泄的发生,如果真的患上了早泄,男性朋友也千万不能因为自己内向,就不去治疗,这这会导致病情的加重,更是对于自己的心理产生一些影响,从而不利于将来的婚姻生活。

  所以说,如果出现了早泄的问题,改变自己的生活方式,养成良好的生活习惯,多多锻炼身体,增强体质外,还要积极配合医院的治疗,以确保自己能好的痊愈。ly

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