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早泄如何预防

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早泄如何预防是很多男性朋友想了解的问题。早泄不仅是男性尊严、生活和家庭的杀手,也是男性健康的隐患,早泄会导致阳痿,因此应引起高度重视。那早泄如何预防呢?我们接下来看看医生怎么说。

 

早泄如何预防
早泄如何预防

对于早泄可以采用以下预防保健方法,运用得当或长期坚持,完全能避免早泄发生。

早泄如何预防1、正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育,认识早泄的含义,防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者,女方要安慰男方,帮助男方消除顾虑和紧张情绪。得病之后亦要放下包袱。树立信心,配合治疗。

早泄如何预防2、性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会导致早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。

早泄如何预防3、避免手淫,节制房事,有利于防治早泄。曾有人主张,在性交发生早泄后几小时再次性交,利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精,治疗早泄,但毕竟妨碍健康,不可常用此法。

进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调节情操,增强体质,有助于防治早泄。

戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

以上是关于早泄如何治疗的介绍,积极治疗可能引起早泄的各种疾病,能避免早泄的发生。

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