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勃起难早泄怎么办

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勃起难早泄怎么办这个问题影响了很多的男性朋友的家庭与生活,使男性朋友失去了原来的那份自信,勃起难早泄对男性朋友来说简直就是要了他的命,早泄就是一种常见性功能障碍。

我们来看看勃起难早泄怎么办。

勃起难早泄怎么办有如下几种方法:

1、从思想上要有足够的毅力和信心。同时,还应有正确的认识。要注意生活和规律,按时睡眠,按时起床,醒来即起,晚上上床就睡着,不要胡思乱想。

2、平时在学习以外的空余时间,要多参加体育锻炼和集体活动,增加抵抗力。

3、除了在上厕所的时候不要轻易触碰到它。不要手淫。要良好的卫生清洁。好是晚上睡觉前做下清洗。这是勃起难早泄怎么办方法中健康、卫生的一种。

4、在饮食上少吃油腻的东西,好不吃油腻的,辛辣的,忌酒。好是不要抽烟.

4、间断式性交法在性交活动中,男性当有射精预感时,立即停止阴茎的提插,把阴茎留在阴内,女性在性兴奋时阴道扩张,阴茎头没有接触阴道壁,

可以降低龟头的刺激而降低性兴奋,等到射精预感完全消失,再行性交活动。如此反复间断式性交,可以防止早泄。

5、物理疗法进行早泄性保健锻炼,腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等也可辅助治疗。这是勃起难早泄怎么办方法中有效的一种。

6、下拉阴囊和睾丸法在性交活动中,男性在射精预感到来时,可见阴囊收缩。睾丸提高,此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉,

这样可降低男性性兴奋,以延缓射精的时间,达到防治早泄的效果。

7、采用避孕套性交法男性戴用避孕套进行性交,可以减轻阴茎的摩擦,从而降低男性性兴奋的敏感性,延长性交时间,避免早泄。

勃起难早泄怎么办您现在已经有所了解了,平时多多注意个人的生活习惯,愿您生活幸福美满。

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