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早泄怎么锻炼?四川男科研究院

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  早泄怎么锻炼?四川男科研究院九州医院介绍:早泄是常见的男性性功能障碍,如果轻微的征兆,早泄患者可以通过自我锻炼,得到缓解,但是如果症状严重,还是要及时到医院检查和治疗,疫苗造成阳萎、重度早泄、不孕不育等,那么,早泄怎么锻炼?

  早泄怎么锻炼?四川男科研究院九州医院介绍建议轻度症状的早泄患者经常进行下面4种锻炼:

  1、牵拉阴囊:在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩,睾丸提高,此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精,让射精时间延长,早泄就不易出现。

  2、减少阴茎头敏感性:早泄患者房事时应用避孕套,或性交前依照医生医嘱给阴茎头部外涂药物,可以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性,延长射精时间。

  3、冷热水交替坐浴:每晚睡前先用冷水坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力,缓解早泄。

  4、气息训练:早泄患者采用仰卧式,两腿伸直,两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁,自然放松,两目内视,意守下丹田,闭口,舌抵上腭。先意守下丹田2分钟,然后开始吸气,吸气时收腹提肛,使阴.茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。此时气由龟头经阴茎向会阴吸,由会阴经尾闾沿脊柱向上,经大椎至百会,然后呼气,同时以意引气经口,连同口中津液下咽至下丹田。

  早泄怎么锻炼?以上就是四川男科研究院九州医院对早泄怎么锻炼这个问题的介绍,但是在这里,要郑重提醒:早泄一般是不能通过自我锻炼治愈的,如果发现早泄的症状,为了表面症状加重,应该及时到正规的医院检查和治疗。

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  成都九州男科医院已经批准为成都市医保定点医院,所以医院所有收费都是按照成都市物价局的标准设立的,医院大堂设立所有治疗和药品的收费清单,让进来看病的人,都能明明白白看病,不多花一分钱。

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  医院先后引进男性生殖医学各种医疗方法及仪器设备,开展显微镜下高选择性阴茎敏感阈值调控术、韩式包皮环切术、飞锐FREE包皮自动环切吻合术等各种男科诊疗方法,引进了CRS超导短波电容场热疗系统、ZRL第二代前列腺腔道介入治疗仪、CRS光导泌尿系治疗系统、男性性功能好转治疗仪、多普勒阴茎血流数字测定仪、精子质量动态分析系统等。

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